関口陽子公式HPへようこそ!ノーファンデ・いつでも脱げるボディを作りたい30代以上の女性の為の顔ヨガ・美肌相談・ピラティス・骨盤調整/渋谷駅徒歩5分

関口陽子(Yoko Sekiguchi)公式HP「ハダカの状態」の美しさを底上げする顔ヨガ・ピラティス・骨盤調整でエイジレスな輝きを!

効率的なボディメイクとリラクゼーションによる自律神経調整の新メソッド

コアティスとは

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コアティスとは、ピラティスの体幹トレーニングにオリジナルのボディメイクエクササイズとリラクゼーションを融合させた新メソッド。

美容効果だけでなく、健康寿命(*自立した生活を送れる年齢)を延ばすことが出来る新メソッドです。

☆コアティスのボディメイク効果により

・ウエストにくびれができる

・二の腕の振袖がなくなる

・ヒップの位置が上がる

・脚が細くなる

・ブラ上の肉がなくなる

・美しい背中になる

☆コアティスのリラクゼーション効果により

・自律神経系が整うため、良質の睡眠がとれる

・ホルモン分泌が正常に行われるので美肌効果も

・運動後の脂肪吸収を抑える

・頭が冴えわたるのでアイデアがひらめく

コアティス体験会の様子

コアティスクラスの様子

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Because I am a Girl 世界の女の子たちに、生きていく力を 国際NGOプラン・インターナショナル

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